Vandaag presenteren we een aantal leuke apps die je helpen met afvallen. Hier is onze keuze van succesvolle apps voor Apple-smartphone die je reis naar een perfect figuur leuker zullen maken!
Lose It!
Vul in je leeftijd, lengte, gewicht, streefgewicht, hoeveel kilo’s je wilt verliezen per week en je bent klaar! Lose It! app geeft je de informatie over hoeveel calorieën je dagelijks moet verliezen om je doel te bereiken. Deze app is ook zeer makkelijk te gebruiken.
MyNetDiary Calorie Counter
Eerst moet je je profiel instellen, dan krijg je een menu waar je je dagelijkse maaltijden, lichaamsbeweging, dagelijks gewicht, en waterverbruik kan noteren. Deze app heeft ook een geweldige database met meer dan 400.000 + soorten voedsel. Je kan ook zoeken naar populaire bewegingsactiviteiten. Als je je succes wil delen met je vrienden en volgers op Facebook en Twitter, biedt je de Calorie Counter app door MyNetDiary ook deze mogelijkheid.
The Eatery
In tegenstelling tot de vorige twee apps die je helpen met het tellen van calorieën, help je deze app voedsel te begrijpen door te zeggen: “Het gaat niet om calorieën, het gaat om jou!” The Eatery is een krachtige tool die je niet zegt wat je moet eten, maar helpt bij het identificeren van patronen in je maaltijden. En als het gaat om goed eten en gewicht verliezen, help je The Eatery erachter te komen gezond eten is cruciaal voor het verliezen van gewicht.